КРИСТИНА

Я пришла к Алене с запросом, как мне выйти на желаемый уровень дохода.

В декрете решилась открыть свое дело. Так получилось, что в это же время рассталась с мужем. В итоге всё поставила на свой бизнес, работала днем и ночью, желаемого результата не было. Меня буквально разрывали сомнения и страхи. Может быть нужно вернуться в офис? До того, как выйти в декрет, у меня была руководящая позиция. В какой-то момент уровень тревоги настолько зашкалил, что я начала болеть. Тогда и обратилась к Алене, стало очевидно, что мне нужна помощь.

Я пришла к Алене с запросом, как мне выйти на желаемый уровень дохода.

В декрете решилась открыть свое дело. Так получилось, что в это же время рассталась с мужем. В итоге всё поставила на свой бизнес, работала днем и ночью, желаемого результата не было. Меня буквально разрывали сомнения и страхи. Может быть нужно вернуться в офис? До того, как выйти в декрет, у меня была руководящая позиция. В какой-то момент уровень тревоги настолько зашкалил, что я начала болеть. Тогда и обратилась к Алене, стало очевидно, что мне нужна помощь.

Алена Кульшицкая (Неверт), психолог Москва

Какая работа была проведена

Первое, что удалось обнаружить, маленькой девочкой Кристина лишилась отца. Ее мать была вынуждена буквально сбежать от него, оказалась без поддержки, на грани выживания. Когда Кристина сама оказалась в ситуации развода, это запустило бессознательный страх того, что история повторится, она останется без денег и без поддержки, как ее мать. Этот страх не давал девушке спать по ночам.
Решение уйти из офиса запустило бессознательный страх лишиться всего
Центральной мужской фигурой в жизни Кристины стал дедушка, сильный, успешный, на все руки мастер. Он всю жизнь занимал руководящие должности и много работал, даже в праздники. Его девиз был «хочешь сделать хорошо, делай сам». У Кристины были очень теплые отношения с дедушкой, ей казалось, он возлагает на нее большие надежды. Маленькой девочкой она пообещала себе пойти по стопам своего кумира – построить успешную офисную карьеру. Решение уйти из офиса запустило бессознательный страх лишиться всего, ведь успех в представлении маленькой Кристины был возможен только по сценарию дедушки, которого она как будто предавала, отказываясь от своего обещания. В попытке оправдать свое решение Кристина поставила очень амбициозную финансовую цель для начала бизнеса, которая казалась недостижимой, и это лишало девушку последней веры в себя.
В процессе анализа и разбора всех этих бессознательных программ и установок, Кристина открыла для себя следующее:
- Размер дохода, который необходим ей для обеспечения достойного уровня жизни себя и ребенка значительно ниже той цифры, которую она обозначила как желаемый финансовый результат.
- Страх остаться одной, без поддержки, в результате разрыва с мужем также оказался не обоснованным. Бывший супруг по итогам открытого разговора сообщил о том, что не намерен лишать денежной поддержки, внимания и заботы сына и бывшую жену, готов ежемесячно перечислять Кристине сумму, которая даже превосходила ее ожидания.
- Когда уровень тревоги и страха, благодаря первым открытиям, снизился, Кристина дала себе разрешение заботиться не только о финансовом результате, но и о себе, увидела, что без этой заботы сохранять высокую эффективность просто невозможно.
- Еще одним достижением Кристины стало разрешение себе делать то, что действительно нравится, приносит удовольствие и вдохновляет, а не то, что она должна, потому что когда-то давно пообещала себе в детстве.
В процессе анализа и разбора всех этих бессознательных программ и установок, Кристина открыла для себя следующее:

- Размер дохода, который необходим ей для обеспечения достойного уровня жизни себя и ребенка значительно ниже той цифры, которую она обозначила как желаемый финансовый результат.

- Страх остаться одной, без поддержки, в результате разрыва с мужем также оказался не обоснованным. Бывший супруг по итогам открытого разговора сообщил о том, что не намерен лишать денежной поддержки, внимания и заботы сына и бывшую жену, готов ежемесячно перечислять Кристине сумму, которая даже превосходила ее ожидания.

- Когда уровень тревоги и страха, благодаря первым открытиям, снизился, Кристина дала себе разрешение заботиться не только о финансовом результате, но и о себе, увидела, что без этой заботы сохранять высокую эффективность просто невозможно.

- Еще одним достижением Кристины стало разрешение себе делать то, что действительно нравится, приносит удовольствие и вдохновляет, а не то, что она должна, потому что когда-то давно пообещала себе в детстве.

«Я научилась регулировать свои эмоциональные состояния, освоила инструменты работы с внутренним критиком, пересмотрела свой распорядок дня, наняла уборщицу, делегировала часть работ по профессиональной деятельности, высвободила время для сна и отдыха. Чувствую себя настолько свободной и счастливой! Мой доход увеличился в два раза, а усилия, которые я прилагаю, значительно снизились. Удивительно, что все это стало возможным благодаря всего 4! встречам.

У меня был опыт работы с другим психологом, мы занимались несколько месяцев. Результаты были и в той работе, но не такие стремительные. Самое важное, Алена с легкостью отпускает в самостоятельное плавание, снабдив доходчивыми инструкциями и инструментами. Мотивация на изменения благодаря этому и вера в свои силы повышается в разы.